Yoga

 
Eine der diversen Möglichkeiten, den Körper auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten, sind Yoga Übungen. Die Übungen werden begleitet von der Yoga - Lehrerin Dr. Gina Czybulka.
  
 
 
Wie kann Yoga während der Schwangerschaft helfen? - Antwort
 
Kann man Yoga mit anderen Übungen kombinieren? - Antwort
 
Bis zu welcher Schwangerschaftswoche kann man die Übungen durchführen? - Antwort
 
 
 
Übungen zum Mitmachen:
   
 
Übung 1 - Übung ansehen
  
  
 
Übung 2 - Übung ansehen
 
 

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